넷플릭스만 보다가 주말 순삭? 혼자서도 생산적으로 노는 루틴 만들기
주말 아침, 커피 한 잔과 함께 넷플릭스를 켜고, 눈을 떴을 땐 이미 일요일 밤."도대체 주말에 뭘 했지?"라는 자책 섞인 탄식은 1인 가구의 주말 루틴에서 흔히 반복되는 장면입니다. 혼자 사는 삶에서 주말은 누구의 간섭도 없이 시간을 온전히 나만을 위해 쓸 수 있는 소중한 기회입니다. 하지만 막상 자유를 얻고 나면 아무 것도 하지 못하고 무기력하게 흘러가 버리는 경우가 많습니다. 이 글에서는 혼자서도 즐겁고 생산적인 주말을 보내기 위한 루틴을 만드는 방법에 대해 소개합니다. 단순한 ‘해야 할 일’ 체크리스트가 아니라, 나의 삶에 에너지를 불어넣는 혼자 노는 기술을 기르는 데 중점을 둡니다.1. 왜 주말이 되면 무기력해질까?1인 가구의 주말이 무기력해지는 데에는 다음과 같은 공통적인 이유들이 있습니다.구..
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2025. 12. 1. 19:35